Статья о гимнастике для глаз, которая помогает снять глазное напряжение. В статье описаны упражнения на каждый день недели, которые помогают укрепить мышцы глаз и снять напряжение. Упражнения выполняются с головой, которая остается неподвижной. Также описано упражнение, которое помогает укрепить мышцы глаз, смотря на палец на расстоянии 25-30 см. от глаз.